Детские мини-группы с психологом
Злость, страх, обида — что делать, когда эмоции становятся слишком громкими?
В «Тамарике» проходят тематические мини-группы с психологом, где дети через творчество, игру и общение пробуют лучше понимать свои чувства и находить способы справляться с сильными переживаниями. Это не урок рисования и не экзамен на «правильные» эмоции: здесь можно быть собой.
Каждая встреча — новая история. Новая тема, интересные задания, знакомство, открытия и приятная атмосфера. Мы хотим, чтобы детям было не только полезно, но и действительно радостно приходить.
31 октября — АРТ-ТЕРАПИЯ «Школа внутренних монстров»
31 октября 2026, суббота · 13:00
Дети 9–14 лет · 2 часа · 2 000 ₽
Хэллоуин в «Тамарике»: арт-терапия с психологом — учимся понимать свои эмоции!
Бронирование места — только по предоплате 2 000 ₽.
Это встреча с психологом, а не художественная студия. Через бережную беседу, метафорические карты и творчество дети будут исследовать свои эмоции: учиться замечать их, понимать сигналы тела и выбирать способы справляться с сильными переживаниями. Художественная часть помогает выразить то, что бывает сложно объяснить словами.
Что ждёт детей?
Творческая часть — на выбор: рисование, лепка или создание мозаичной композиции. Это не урок рисования и не соревнование в мастерстве: через форму, цвет и образы ребёнок сможет выразить свои чувства так, как ему комфортно.
- Знакомство и правила группы. Психолог поможет создать безопасную атмосферу: здесь можно быть собой, не сравнивать работы и делиться личным только по желанию.
- Разговор о чувствах. Узнаем, зачем нужны страх, злость, грусть и радость, какие сигналы подают эмоции и как понять, что сейчас нужно именно мне.
- Метафорические карты и «внутренние монстры». Через образы и обсуждение попробуем распознавать и называть переживания — без деления чувств на «хорошие» и «плохие».
- Эмоции в теле и шкала от 0 до 10. Учимся замечать, как меняется состояние, где в теле ощущается напряжение и насколько сильным стало чувство.
- «Паспорт монстра». Познакомимся с выбранным образом: когда он появляется, о чём предупреждает, чего боится и в какой поддержке нуждается.
- «Аптечка для монстра». Под руководством психолога каждый подберёт способы самопомощи: паузу, дыхание, движение, воду, творчество или обращение к близкому взрослому. Поговорим о том, как выбирать реакцию, а не действовать под влиянием сильной эмоции.
- Общение и мини-фуршет. Пицца, десерты и чай в дружеской атмосфере.
Продолжительность встречи — 2 часа. В программе общение с психологом, работа с эмоциями, арт-терапевтическая практика, личные приёмы саморегуляции и мини-фуршет.
Без давления. Ребёнок может отказаться от задания, сказать «стоп», не показывать рисунок и не рассказывать личные истории. Чужие работы не трогаем без разрешения, чувства не делим на «плохие» и «хорошие» и не ставим диагнозы по рисункам. Мы бережно относимся к личным историям детей; если возникнет ситуация, связанная с их безопасностью, психолог действует в интересах ребёнка и в рамках профессиональных обязанностей.
Ведущая: психолог Катерина Голуб.
Модератор: Королева Тамара.
Запись и бронирование — по предоплате 2 000 ₽. Место закрепляется после успешной оплаты, а не после отправки формы. Количество мест в мини-группе ограничено. Для оплаты укажите имя, фамилию и телефон родителя или законного представителя, затем перейдите на защищённую страницу Т-Банка.
Зачем ребёнку такие встречи?
- Понимать себя. Замечать и называть чувства вместо того, чтобы копить напряжение.
- Выражать эмоции безопасно. Пробовать разные способы рассказать о переживаниях — словами, цветом, образами и движением.
- Общаться со сверстниками. Слышать других, уважать границы и проявлять себя в небольшом кругу.
- Осваивать полезные навыки. Знакомиться с приёмами, которые можно пробовать в повседневной жизни.
Все детские встречи — тематические
Встречи проходят регулярно! Темы и даты следующих встреч мы публикуем в наших каналах. Следите за актуальным расписанием и анонсами: Telegram «Тамарика» и MAX «Тамарика».
У каждой встречи свой сюжет и психологическая задача. 31 октября это арт-терапия в атмосфере Хэллоуина, в другой раз — совершенно новая история. Мы соединяем творчество, игры, обсуждения и практику, чтобы детям было интересно и радостно возвращаться. Можно посещать любые встречи по отдельности — соблюдать последовательность или приходить на все занятия не нужно.
Возраст 9–14 лет: задания и вопросы психолога адаптируются под возраст и интересы участников. Творческую технику каждый выбирает самостоятельно. Формируем также отдельную группу 14–17 лет.
Как забронировать место?
31 октября, 13:00 · 9–14 лет · 2 часа · 2 000 ₽.
Где: Санкт-Петербург, пр. Авиаконструкторов, 61/1, вход с ул. Плесецкая.
Вопросы по встрече: +7 (911) 920-64-42, звонок или мессенджеры.
Наши каналы и расписание: Telegram · MAX.
Мини-групповая встреча знакомит детей с психологическими навыками и не заменяет индивидуальную консультацию при выраженных эмоциональных или поведенческих трудностях.